胃不舒服可以吃鸡蛋的蛋清吗

健康指导：您好，根据您的情况您是不是慢性浅表性胃炎伴胆汁返流，如果是的话，对于蛋清可以但要适量。个人建议平时多喝点粥，避免刺激性的食物、酸性食物及酸性水果（凤梨、柳丁、桔子）、容易产气性的食物戒刺激性的食物（咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒）。

少吃油炸食物，这类食物不容易消化，会加重消化道负担，少吃腌制食物，少吃生冷食物、刺激性食物、规律饮食。