平躺时，隔膜那边有种堵的感觉，被压的感觉

问题分析：目前的症状特点，有可能是肋软骨炎引起的改变，这一般和受凉，劳累熬夜等因素引起的改变。所以这应该没有其他特殊问题，这就是有针对性的进行对症治疗就可以。

指导建议：所以目前就是控制生活因素，避免劳累熬夜，控制辛辣食物，避免受凉，每天有体育锻炼时间，平时就要形成规律的生活方式。

通过生活改变观察具体的改善情况，不反复发作就可以。