吃什么对肝脏好

对肝脏好建议及时去医院治疗，可以吃一些含有甲硫氨基酸的食物，比如大枣、菠菜等，可促进肝内多余脂肪的代谢。还可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如乌梅、橙子、苹果、芹菜、冬瓜等，补充丰富的维生素和纤维素，增强肝细胞的代谢能力。

也可以适量摄入高蛋白、高纤维、低脂肪的食物对肝脏是比较好的，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品等。吃食物可以有增益效果，但只吃食物不能治病，建议患者还是在医师的指导下治疗较好。