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患者提问

请问是不是天气影响睡眠了?

我本身有抑郁症,晚上喝点豆浆睡,睡得还可以,但这几天不知道是不是天气太热,睡不好?请问是不是天气影响睡眠了? 曾经的治疗情况和效果:吃西药想得到怎样的帮助:请问是不是天气影响睡眠了?该怎么办?
提问时间:2022-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!疾病的发生和环境有一定的关系,锻炼自己,提高心理承受能力,丰富经验,从而促进心理健康。应加强体育锻炼,增强意志力,培养良好的生活习惯,丰富业余文化生活等,建议配合中药调理,疏肝理气,养血安神,通过调理脏腑功能达到治疗效果。

    祝早日康复。

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