老年人便秘可能是年龄比较大,器官功能下降引起的,胃动力不足,肠蠕动减慢,造成便秘,也跟平时的饮食和生活习惯有一定的关系,肠胃不好,消化功能缓慢会导致造成便秘,还有就是器官性的病变,可以在医生的指导下用一些通便的药物,平时可以用双手按摩肚子,顺时针按摩有助于排便,多吃些易消化利于排便的食物和水果,像香蕉,要多吃些豆制品,喝些蜂蜜水或者是酸奶,促进肠胃蠕动,饮食要低盐低脂。
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