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月经推迟出现月经不调怎么办？

健康咨询描述：月经最近两个月老是出现了推迟的现象。而且来的月经有点少。持续的时间也比较多。以前来的月经有五六天。现在缩短为三四天。而且有些偏黑。量也特别的少。有时候来的时候心情特别的不好。想得到怎样的帮助：月经推迟出现月经不调该怎么办？

提问时间：2021-07-31

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