你好，注意平时的用眼习惯，减少用眼时间。建议你可以通过以后的用眼注意会慢慢好转的建议以后保持正确的姿势读书看字，并用熊胆丸可以明目的作用，你可多做眼睛保健操。
可以多看一下远处的事物，促进眼睛的调节
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