问患者提问

后背发凉僵硬

健康咨询描述：我的后背发凉肌肉僵硬是什么原因？应该怎样治疗和保养。谢谢！

提问时间：2020-12-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：可能是肩胛背部慢性软组织劳损引起的。指导意见：可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。平时避免长时间低头，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

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