你好，根据你的情况，如果L1椎体骨折，没有行保守治疗，一般来说，在床上绝对卧床3个月左右，吃喝拉撒都在床上平躺，直到骨折长好。
如果是手术治疗，现在一个月过去是可以下床的。一定要卧床休息。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。
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