膝盖和手肘关节经常疼痛

膝盖和手肘关节经常疼痛，没有变形，大夏天都不敢直接暴露膝盖和手肘，只有稍微凉一点就开始疼痛。膝盖3月前做过一次核磁，说是有轻度退行性病变、轻度半月板损伤。但本人并没有过膝盖受伤经历。医生开了金骨莲胶囊、硫酸氨基葡萄糖钾胶囊、美洛昔康片。吃了2个月，也未见好转。原来只是膝盖疼，现在手肘关节都开始疼了。请问是关节炎还是风湿？怎么治疗比较好？:需要医生帮助提供远程诊断：请问是关节炎还是风湿？怎么治疗比较好？能否根治？