你好,得了斑秃,我建议合理安排饮食,应该多吃一些富含钙、铁、锌等食物,不要经常的烫发染发,要正确的洗发,但是不要过勤地洗头,每周2-3次就可以了,同时按摩头部,让头部的血液得到循环,还可以去看看中医,从根本上下手。
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