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脑溢血的预防方法

我之前比较爱喝酒，然后去检查的时候说我的身体不是很好，容易脑溢血，脑溢血有有没有好的预防方法呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

脑溢血又叫脑出血，是指非外伤性脑实质血管破裂引起的出血，病因为高血压，动脉硬化，血管畸形等，脑溢血症状为昏迷，肢体障碍，头疼，呕吐等。
平时要注意预防，饮食要清淡，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，适当运动，控制体重。避免劳累和情绪激动。

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