你好，患上甲亢首先是一定要严格定时用药，切勿自行增减药量或者停药；第二是严格控制饮食，忌食一切海产品，少喝或者不喝酒类饮品，最好能使用无碘的盐；
第三是注意休息，避免熬夜，减少精神压力。第四保持情绪平稳，切勿急躁恼怒，减少情绪刺激，常作深呼吸，调节情绪。
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