3天前腰不小心扭伤了

病情分析：你好，按你的症状表现初步分析考虑是腰部扭伤所造成的疼痛比较明显的。指导意见：目前建议你可以到中医科进行按摩，针灸，理疗等方法治疗都有一定效果的，期间避免弯腰，提重物，注意多休息。

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