平时在家可以采取一些可以缓解头痛的方式。冷敷是能够快速的缓解头痛的效果较好的办法，另外可以用填充鼻子的办法，把白萝卜薄荷片捣烂成汁，然后加入少量冰片，把这种液体滴入鼻孔里，有效缓解头痛。
也可以采取按摩的方式。
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