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体质虚的宝宝怎样增加抵抗力？

健康咨询描述：孩子在没有上幼儿园之前抵抗力就不是很好现在上了幼儿园的体质更是虚弱，只要换季宝宝就会生病，像她这样体质弱应该怎么做可以增加抵抗力呢！想得到怎样的帮助：体质虚的宝宝怎样增加抵抗力？

提问时间：2021-09-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。
保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错

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