男性更年期怎么调理？中医说我更年期了，请问男性更年期怎么调理？

男性更年期之后如果没有性需求的话，平时注意饮食，多补充足够的营养，保证充足的睡眠，保证轻松的心情，适当的多练身体，一般就可以缓解症状。

男性更年期之后如果还有性需求的话，需要通过服用一些激素类的药物进行治疗，比如服用含有服用雄激素和促性腺激素的药物，除了服用激素类药物还可以服用六味地黄丸之类的中药。