三十四岁做完无痛人流后需要休息多少天

人流后首先要考虑的是忌口。刺激性强烈的食物像辛辣冷冻的都要避免。头三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质的食物。要注意保持个人卫生，否则易造成感染。一个月内要避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；

半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。