高血压指标多少算正常每天在药店量血压都不一样

您好，

1、人体正常血压值：收缩压<130mmHg、舒张压<85mmHg。

2、血压正常高限或高血压前期：收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85～89mmHg。

3、高血压：动脉血压超过正常值的异常升高。收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。

4、临界高血压（临床观测经验）：收缩压在140～160mmHg（18.6～21.3kPa）,舒张压在90～95mmHg（12.0～12.6kPa）。建议饮食治疗要适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能。采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食。多吃水果如：苹果、西瓜、柠檬等。