问患者提问

养心可以选择黑芝麻

最近也不知道怎么了，老是感觉心里发慌，整个人也特别的憔悴，人也没一点气血，朋友建议让我吃一些黑芝麻，说是养心的。我不太了解，所以想了解一下。

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心脏的健康对一个人来说是很重要的，你的心脏发慌可能和某些心脏的疾病有关。指导意见你好，心脏平时要注意多保养，可以通过一些食物来调理，黑芝麻是不错的强健心脏的食物，还可以吃些核桃，牛奶，可以多吃点鱼肉，以及坚果类的食物。

相关问题