母乳喂养的宝宝多大开始补钙和鱼肝油

母乳喂养的宝宝从多大开始补钙和铁啊？现在我家宝宝3个半月只吃着伊可新的鱼肝油，钙还没有补，听朋友说该补了。但我家宝宝一直消化不好，最近一段时间肠炎反反复复，时好时坏，一直喝合生元调理着。给她买了龙牡壮骨颗粒，但一直也没给宝宝喝，听说补钙对宝宝肠胃也有刺激，也不知道该不该补，要是补的话，什么样的钙铁好吸收，请专家推荐，谢谢。我的宝宝要下个星期五才满月，母乳喂养，奶不够，加了一些奶粉（主要还是以奶粉为主）。请问我的孩子什么时候可能补铁和钙，怎么补才最好呢？