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患者提问

春季应该多吃什么水果比较好啊?

春天到了,但是对于我们北方人来说春天往往会来的比较迟一点。每到春天气候就会和秋天一样干燥,春季应该多吃什么水果比较好啊?
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    在南方和北方春天是完全不同的,北方的春天有些时候甚至还会出现沙尘暴。总的来说空气是非常干燥的,因此在日常的生活当中就要多注意对水分的补充。

    在春天应该多吃一些富含水分的水果,北方会有储存去年梨的习惯,而隔年的梨会更加的香甜可口,里面所含有的水分也会比较多,就可以有效的为身体补充一些所需要的糖分,让身体充满能量。

    南方的人吃一些橘子之类的水果也是很不错的。

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