应该注意休息，同时不能喝酒，不能吃辛辣刺激性食品，常吃富有营养的干果种子类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、花生、葡萄干、等。
这些食物含多种维生素、矿物制裁及纤维素、蛋白质和非饱合脂肪酸等。不能吸烟，保持心情愉快。
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