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正孕29周咳嗽整晚睡不了觉正常吗

我在怀孕周期最近经常失眠，晚上睡不着，有时睡一觉醒来又睡不着了，想问正常吗？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

正孕29周咳嗽整晚睡不了觉，随胎儿体重渐渐增大，压迫子宫，睡觉时质量就会比较差，都是正常的。晚睡前喝一杯热牛奶，既对身体有益又能帮助睡眠同时还可以改善睡眠质量。
同时其他方面可以听一些舒缓的音乐，对胎儿有好处，也可以帮助睡眠。

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