该怎样治愈青春痘才有效？

首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便，这是治疗青春痘最佳的方式。其次在饮食上要注意，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，治疗青春痘要多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对治疗青春痘也有一定帮助。

还应该常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

另外不要用手挤压青春痘。最后可以采用一些凉血通脉，清热解毒消炎的中药,从体内调理，也可以治疗青春痘