桂圆莲子红枣红豆一起煮吃有什么好处，每次

病情分析：根据叙述分析你是咨询桂圆莲子红枣红豆一起煮吃有什么好处？指导意见：桂圆莲子红枣红豆一起煮吃营养丰富，红枣活血，莲子安神，龙眼强身，补血赤豆最好。

这几样东西放在一起煮很补的，先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，红豆浸泡在水中。2.红豆，莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量。

即可食用。