你好，你所说的症状是非特异性的症状，就是说有很多疾病都会有这样的症状，鉴于您的年龄，心脏方面的可能性不大，建议您查个肺功能，可以检测出您的气道呼吸情况。
另外，要放松心情，避免精神、情绪紧张，有时候神经调节不好也可出现类似症状。
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