病情分析:你的月经推迟主要需要考虑是激素紊乱导致的月经不调。指导意见:建议您在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
防止过度节食,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。
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