来例假，痛经

病情分析：你好，根据您的描述是月经来的第二天，有腹痛情况，最好不要吃生冷食物，因为此时身体敏感，抵抗力差。指导意见：建议您注意休息，保暖，保持卫生，避免受凉，劳累，熬夜。

饮食应吃温热新鲜食物，适当补充汤类及肉，鸡蛋等。有痛经可以口服益母草颗粒。选用质量好透气佳的卫生巾。