什么样的情况下才长痔疮?

指导意见：预防痔疮

1.禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。

2.多吃蔬菜、水果,养成每天短时间排便的习惯。

3.养成有规律的生活习惯,避免熬夜。

4.排便后用温水洗肛门。

5.每天早晚及排便后以温水坐浴,坐浴时间不宜太长,约十分至十五分为宜。

6.避免一直保持同样姿势,为除去瘀血,偶而应做些轻微的运动(坐着工作的人每隔一小时最好能走动三、四分钟。