什么颜色保护眼睛？要注意哪些？

不同的颜色种类所发射出的波长也不一样，对眼睛的刺激也会是不同的。一般来说绿色、青色以及蓝色具有保护视力的作用，其中绿色是最为有效的，平时就可以为电脑等电子屏幕的桌面设置为以这几种颜色为主的护眼壁纸，也要多放置一些绿色植物，在感觉到眼睛有酸疼等不适感时要及时多看看绿色。

另外，也可以经常做眼保健操或者闭目休息等帮助保护眼睛。