头晕，和左脑麻木

您好，通过您的描述来看，考虑是因为脑供血不足引起的，建议您可以吃点敏使朗加西比灵看看，可以有效缓解这种头晕症状的。

另外平时要保持好的心态保证好的睡眠，避免心理压力过大或过于劳累等。平时要清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适当参加体育运动等。

希望我的回答能给您带来帮助，也希望你尽快恢复健康！