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消化不好能吃点什么呢?

健康咨询描述：我家孩子最近总是说肚子疼痛,而且今天早上吃东西还吐了,吐出的东西好像没怎么消化好,我就去医院咨询医生,医生说孩子是消化不好. 想得到怎样的帮助：消化不好可以吃什么

提问时间：2022-04-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好少量多餐，减少每餐的分量，并在两餐之间加一些点心，避免过饱或空腹。避免吃太油腻的食物，因为油脂停留在胃中的时间过长，很容易引起腹胀。
应该尽量避免烟、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物。用餐后不要立即躺下，并避免睡前吃东西。

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