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我腰肌劳损有一年了该怎么治疗

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提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腰肌劳损是长期姿势不好导致，需要改善生活习惯。可以做针灸推拿理疗治疗，外用万通筋骨贴活血治疗，平时不可以长期弯腰，不可以久坐久站，适量锻炼促进血液循环，不通则痛，需要改善循环。

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