这种情况如果是膝关节疼痛,没有损伤的情况,主要是长期的劳累或用力不当引起了疼痛就有可能是有滑膜炎的,滑膜炎一般主要是引起疼痛,严重后可以引起关节不能正常的用力活动的。
建议首先充分休息制动,平时外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使炎症吸收,如果有肿胀的表现可以考虑做一下封闭治疗尽快减轻疼痛。
平时保护关节的稳定。
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