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薏米和什么搭配吃不那么寒？

想煮些粥吃，想知道薏米和那些东西搭配煮粥味道可口有可以在性质方面相对平衡，同时又可以健脾祛湿的？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好是薏仁山药芡实糯米粥指导意见这几味在一起熬的话是最佳搭配，除了健脾祛湿，还有很多功效，延缓衰老，美容养颜等，是很好的养生粥。

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