叶酸用于预防神经管畸形。神经管在怀孕的前三个月已经完全发育。妊娠早期适当服用叶酸可预防胎儿神经管畸形。过量的任何物质都是有害的,叶酸也不例外。
过量会影响锌的摄入。服用叶酸时,不能和维生素C同食,因为如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6,由于二者的稳定环境相抵触,吸收率都会受影响。
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