经常心里不舒服

病情分析：那你不舒服的原因是什么呢,如果是遇到了困难你应该要想办法解决掉他,如果它太难解决了或是你只是莫名其妙的心里压抑.我的建议是,多看一些会让人开心让人忍不住会笑的东西.也许你的内心在笑的时候并不会真的开心,但它至少能让你暂时不去想那些个不开心的事,有时往往遗忘是医治心灵伤口的最佳良药指导意见：你也可以把你的心事告诉你最好的朋友或最亲近的人,让别人为你分担,也许他们并不会给你多少实质性的建议,但是却能让你的心灵得到莫大的安慰.