颈部动脉硬化怎么办？

诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。动脉硬化患者平时要保证规律生活和饮食：保证充足睡眠和休息，禁熬夜，增强机体免疫力；

多喝热水，多食蔬菜水果，禁食生冷发物油腻刺激性食物，禁暴饮暴食，调畅情志，保持一个好的心态，最好是低盐饮食。