受凉了头疼可以通过热敷以及按摩的方法来改善，也可以通过艾灸或者针灸的方法缓解，对于病情比较严重的，就需要通过口服解表散寒的药物来进行治疗。
身体在受到寒凉刺激之后，容易引起风寒感冒的症状，通常会表现为头晕头痛和四肢乏力，并伴有流鼻涕、打喷嚏和精神倦怠等症状。
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