指导意见：您好!宝宝晚上睡觉说梦话，是宝宝白天玩的太过了，精神很兴奋，3岁的宝宝现在正是调皮的时候，妈妈适当的不要让宝宝玩的太疯了，睡前洗澡，抚摸，讲故事等可以缓解宝宝的兴奋度。
有助于宝宝的睡眠，宝宝保证充足的睡眠很重要，有利于宝宝的生长发育
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