浑身起红粒，痒死了

你好，根据你描述的情况主要考虑为湿疹。像你这种情况主要是湿疹的表现，建议你可以在医生的指导下服用氯雷他定片强的松片维生素C片等药物，另外配合外擦湿毒清软膏。

注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，保持患部清洁干燥，勤换内衣内裤。

以上是对“浑身起红粒，痒死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！