病情分析:你所说的这种情况是软组织损伤的表现,损伤越轻,恢复越快,反之则慢。指导意见:应该就医进行合理的治疗,同时应该注意多休息,避免不当的活动和刺激,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复。
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