第2次手肩脱臼怎么办

病情分析： 你好，这称为习惯性脱臼，建议你多锻炼肩部周围肌肉，改善稳定性，同时做超短波治疗。意见建议：发性或俗称习惯性肩关节脱臼，主要分为两类：一类是自己可以把肩关节弄脱位，然后，又可以再弄回正常位置，也就是患者可以”表演〃自己的肩关节自由进出；

第二类是最常见的，主要是因为创伤，也就是经由外力造成肩关节脱位后的后遗症。