平时吃什么食物能降血糖90血糖高吗吃一点带甜的食物行吗

你好，平时常见的食物，例如苦瓜、洋葱、魔芋、麦麸等有降血糖的作用。糖尿病讲究控制饮食的总热量，尽量不要吃甜食，以免引起血糖的波动；

实在要吃的话，只能少量，并且要减少主食的摄入量，以保证总热量不变。9.0mmol/l的血糖比较高了，需要严格服用降血糖的药物控制的。