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小腿骨质增生治疗方法

前年因打篮球小腿骨折，后手术后又复发，想问一下到底是什么情况？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

适当的运动锻炼有利于控制或缓解膝盖骨质增生的病情，坚持做股四头肌主动收缩运动；仰卧屈膝屈髋运动；做下蹲和起立运动；
禁止做大运动量的锻练，如跑步、跳高、跳远等。简单的小运动有益于活血化瘀、舒筋活络，每天坚持做一下可防治膝盖骨质增生。

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