问患者提问

体质差平时应该注意什么了？

孩子一直都是经常的感冒什么的，每次生病我都会加倍小心，怕病就会一直不好，孩子平时也不喜欢运动，在家里几乎都不怎么出门，我就想知道体质差的孩子平时应该注意什么。想得到怎样的帮助：体质差平时应该注意什么？

提问时间：2022-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子体质差要多吃水果蔬菜，蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，且容易消化和吸收。水果中所含有抗氧化物，可以帮助孩子提高免疫力，另外让孩子多做户外锻炼增强体质。

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