我今年40岁了，血糖高到6,54算不算太高，应该怎么办？

中年男性，如果空腹血糖为六点五四，考虑有点儿偏高，可能与头一天进食甜食较多等饮食情况引起的有一定关系，建议改善饮食习惯尽量少吃甜食，多次化验空腹及餐后两小时血糖，必要时做个葡萄糖耐量试验以除外糖尿病，如果可以确诊的话，首先饮食控制血糖，加强体育锻炼，必要时再给与药物治疗。