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哺乳期能吃芦蒿吗

哺乳期能吃芦蒿吗？哺乳期什么菜不能吃？喂奶期间，很想多了解下，希望能得到比较详细的解答，多谢了。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

另外乳母的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果，如果是冬季，水果从室外拿进来时太凉，可以在温暖的室内多放一段时间再吃，以免刺激肠胃。
夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制。

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