身体缺冷，手脚冰凉

病情分析：你好，你的体质需要加强锻炼，本来你的身体比较瘦小，每个人心脏和自己的拳头大小差不多，而心脏的输出量和个人的体质也有很大的关系。

你的手脚和身体感觉冷就是血液循环差引起的。指导意见：建议你要坚持经常运动，加强体力耐力的训练和耐寒锻炼这样你的血液循环和身体的微循环才能得到改善，血液到达身体的远端和肢体的远端才不会感觉到冷了。

另外你可以喝点红酒或生姜熬红糖水可以增加心脏的输出量的。希望我能帮助到你，祝你的问题得到解决。